東建塩河カントリー倶楽部の、定番ランチメニュー
「十六穀米定食」の内容が、替わりました。


メインのおがずが、
金目鯛・鶏肉・舞茸・ヤングコーンの天婦羅と
なりました。

東建塩河カントリー倶楽部の料理長ご自慢の

「塩だれ」　「天つゆ」

お好きな方で召し上がってみてください。

あとは、十六雑穀米・とろろ・豚汁・小鉢・つけものなど
ヘルシィーな健康食となっております。

ご来場の際は、当倶楽部の人気メニューを
いかがでしょうか？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レストラン課　佐合



★★★　ご来場をお待ちしております。　★★★

副支配人の吉田です。

去る1日､｢シニアレディスオープンコンペ｣を
開催いたしました。
結果は　西42　北37　H,cp8.4　の　70.6で
　T様(シニア)です。
優勝おめでとうございます。
しかしあの雨の中なんとお上手な事でしょう。

話は変わりますが、タバコをやめてから最近私
メタボってきまして(３年位前にやめまして)、たんすの
中のすそ上げもしてないズボンがはけなくなって
しまいました。
とは言っても２〜３年前に買ったズボンをそのまま
ほっといた訳でして。

いずれにしても経済的に良くない事に違いない！
こんな事になるならタバコをやめなきゃ良かった。
などと自分勝手な言い訳しても家族には無視されるし、

そういえばテレビで多忙の司会者S助氏が
「高齢者は筋肉をつけなきゃだめだ」を聞いて共感し、
その気になってしまいました。

長くなりますので続きはまたの機会で・・・・・



★★★　ご来場をお待ちしております。　★★★

早々と梅雨に入ってしまいましたね。

ゴルフには、嫌な季節になってしまいましたが、
その季節ならではの楽しみ方もあります。

それが写真の薔薇です。

ちょうど今が旬のお花で、コース内でも
たくさんの薔薇を見ることができます。

コース内で採ったものを活けたのですが、
ほのかに甘い香りがして、ウットリしてしまいます。

東建塩河カントリー倶楽部がある可児市内には、
花フェスタ記念公園が御座います。

只今、薔薇祭り 開催中（〜６月２６日）です。

お時間あれば御覧になってはいかがでしょうか。


キャディ課　大島康彦



★★★　ご来場をお待ちしております。　★★★

東建塩河カントリー倶楽部のある、可児市でも

例年より早く梅雨入りをしました。

雨と一緒に、なんと・・・台風2号も近づいてきて、

週末のゴルフ場は、嵐のような・・・。

そんな台風も　温帯低気圧に変わり、今日は

昨日までの天気と、打って変わった　青空　です。

台風一過の青空　と　梅雨の晴れ間　二つ一緒に

重なって、気持ちのいい　ゴルフ日和となりました。


　　　　　　　　　　　　　　　　レストラン課　佐合




★★★　ご来場をお待ちしております。　★★★

可児市でも標高が高いところにある
東建塩河カントリー倶楽部。

最近では、夏日のような気温が高くなる日もでてきました。

そうなるとビールが美味しくなり・・・

ビールとくれば、やはり「枝豆」ですよね♪♪


枝豆は、大豆の未熟豆のことで
豆と野菜の両方の栄養的特長を持った、
緑黄色野菜です。

タンパク質・ビタミンＢ1・ビタミンＢ2・カルシウム・
食物繊維・鉄分・などが豊富に含まれています♬

ビタミンＢ1は、糖質をエネルギーに変え、体内で
疲労物質に変わるのを防ぎます。

新陳代謝を促し、疲労から来るスタミナ不足の
解消に効果もあります。


そんな「枝豆」を、是非お召し上がり下さい。


　　　　　　　　　　　　　　　　レストラン課　　佐合



★★★　ご来場をお待ちしております。　★★★

ご存知ですか？
あまり知られていないのですが・・・。

この時期紫外線が、とっても　多いんです。


そこで、東建塩河カントリー倶楽部のプロショップでは、
日焼止めを販売しております。


今年は、

・日焼止めローション
・日焼止めスプレー
・日焼止めジェル

の３タイプをご用意しております。


よく日焼止めには、ＳＰＦ　とか　ＰＡ　と言う文字が
書いてありますが、何のことかご存知ですか？


「ＳＰＦ値」とは、日焼の原因であるＵＶＢ(紫外線）の
遮断率を表しているもので、
例えば、ＳＰＦ25の場合は、何も対策していない場合と
比較して、紫外線が25分の1になると言うことです。


「ＰＡ」とは、紫外線防御効果のことで、

ＰＡ+　　　「効果がある」
ＰＡ++     「かなり効果がある」
ＰＡ+++　 「非常に効果がある」

の3段階で表記されています。

お日様が陰っていても、紫外線には充分ご注意ください。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　レストラン課　佐合



★★★　ご来場をお待ちしております。　★★★

立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の華
と諺（ことわざ）にありますね。

諺の意味は諸説あるようですが、咲き誇っている花々はとても綺麗です。

写真はスタートテラスに活けた芍薬です。

この花の根は、名前の通り薬用に用いられるそうです。　

皆様のお気持ちが一時でも安らげればと活けております。

これから間もなく梅雨入となりますが


東建塩河カントリー倶楽部にもたくさんの紫陽花や薔薇があります。

クラブハウスまでの道のりには紫陽花がお客様をお出迎え致します。
薔薇は北１番に大集合しております。

きっと美しく咲き誇ってくれることでしょう。
是非、お楽しみに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフ課 大島

★★★　ご来場をお待ちしております。　★★★

初夏の風を感じる、今日この頃

東建塩河カントリー倶楽部レストランの
おつまみメニューが少し替わりました。　

それでは早速ご紹介しますね♪


まずは鹿児島県産のコロコロと可愛い

「新じゃがの唐揚げ」です。

新じゃがいもは、小粒で皮が薄く、
身がやわらかでみずみずしいのが特徴です。

水分を多く含んでいるので、
油で素揚げして
パラッ・・・っとお塩をかけて、
サクサクとした食感を味わってみてください♪

フランスでは、じゃがいものことを
「大地のりんご」と言うほど、
ビタミンＣが豊富です。

是非是非お召し上がりください。


　　　　　　　　　　　　　　　　レストラン課　佐合




★★★　ご来場をお待ちしております。　★★★

皆様ご存知の通り、東建塩河カントリー倶楽部は
27ホールを所有しております。

日照時間も長く、それほど暑くない今の時期が１ラウンド半には最適だと思います。

平日に限るのですが、
8:00頃スタートしましてタイミングがよければスループレーでラウンド後、昼食をとり追加のハーフで27ホールすべて違うホールを制覇するのもおもしろいと思います。

メンバー様9,980円・ビジター様15,270円(いづれもセルフプレー代)となりますが、同じハーフを２度プレーするより新鮮な感覚を
味わえる事間違い無しです。

猛暑になってからでは命と引き換えになりますので
今がチャンスです、是非挑戦してみてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴルフ課　　　吉田

★★★　ご来場をお待ちしております。　★★★

大変ご好評をいただいていた、東建塩河カントリー倶楽部オリジナルお土産の「棒寿司ｾｯﾄ」を始めました。

今回は、　

「サーモンの棒寿司」

「鰆の焼〆バッテラ寿司」

ｾｯﾄです。　　

土曜日・日曜日のみの販売となります。
1,300円で1日20ｾｯﾄの限定販売です。
ご家族のお土産に是非どうぞ・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　レストラン課　　　佐合

★★★　ご来場をお待ちしております。　★★★