この時期の紫外線の量は9月と同じくらいだそうで、
油断なりません。
最近わかってきたことがUVBよりもUVAの方が
肌に及ぼす影響が大きいというのです。
おもに皮膚の表皮に強く影響を与えて日焼けした状態に
なるのがUVBで、UVAはシミ、シワの原因になるのです。
UVAは皮膚への浸透力が高く、真皮層にまで達する上に、
肌が赤くなったり炎症がおきないため気づきにくいという
怖さがあります。
もう日焼け止めを使っていらっしゃる方もみえるでしょうが、
SPF30や50といった数値よりも、PA++++の(+)の数が多い
ものを選ぶのがいいようです。
また、何度も塗り直す、ということが大事です!
万全な日焼け対策をしてプレーを楽しんでください!
総務課 小島
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